中国新闻网10月27日电 国家卫生健康委27日召开新闻发布会，介绍季节性戒酒健康（霜冻）情况并回答记者提问。北京医院（国家老年病中心）主任医师于雪在会上表示，低血压在老年人中并不少见。如果处理不当，可能会引发头晕、脑缺血、甚至中风等紧急情况。以下类型的低血压在老年人中很常见：
第一个是直立性低血压。当您从坐着或躺着突然站起来时，由于血液不能及时返回心脏，就会出现低血压。这种情况，我们建议老年人慢慢起身，进行“三步抬举法”。如果你想从躺着的地方站起来，请先坐在床边，大约一分钟。如果没有感到任何不适，请慢慢站起来1分钟。如果您不感到头晕，请开始步行艾恩。
第二种是餐后低血压，这种情况并不罕见，但常常被忽视。这是因为饭后血液主要集中在胃肠道，造成头部暂时缺血。一般建议老年人避免吃得太饱，并调整进餐顺序。一般来说，餐后低血压通常发生在清晨，因为早餐可能消耗更多的碳水化合物。因此，建议患有餐后低血压的老年人调整进餐顺序。可以先吃蛋白质和蔬菜，然后再吃馒头或粥等碳水化合物。这样，就可以避免餐后低血压。另外，尽量不要着急吃饭，要慢慢加热食物。这样，血液集中在胃肠道，就会出现低血压。还建议饭后坐着或半躺休息30至60分钟，然后再活动。
第三个是药物引起的低血压。这是因为患有高血压的老年人可能会联合服用多种降压药物，而一些用于治疗成人其他疾病（例如帕金森病和良性前列腺增生）的药物也会引起低血压反应。在这种情况下，患者不应随意加用任何药物，以免发生药物性低血压。此外，长时间泡温泉或洗热水澡、脱水、大量饮酒等也会引起低血压。
于旭介绍，出现低血压后，通常会要求患者尽快平躺，抬高双腿，喝少量温水。如果效果仍然不够，或者出现胸闷、胸痛、气短、意识丧失等伴随症状，一定要就医或拨打急救电话。
总结低血压的情况余雪老人表示，预防为主，注意避免突然发作、大量进食、擅自换药等。 【编辑：张艳玲】
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